SOYEZ LES BIENVENUS à ce week end Yoga du Son & Danse du Dragon EAU & AIR.

Le Yoga du Son & le TANTRA se rejoignent et se subliment l'un l'autre entre TERRE & CIEL.

 

SAMEDI

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09H30 / 12H30 : Cercle d'ouverture / Pratique énergétique de préparation de Yoga du Son et immersion dans la Danse du Dragon EAU & AIR jusqu’au chant de Mantra / Méditation.

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14H30 / 16H00 : Au coeur de l'extrême lenteur, du mouvement spontané et des bijas mantras pour un yoga du son à forte coloration tantrique.

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16H30 / 18H30 : Visualisation tantrique préparatoire à la rencontre mantrique / Méditation

 

DIMANCHE

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8H / 9H30 : Pratique de Kriyas ( techniques respiratoires de purification associées à des mouvements dynamiques/ Pranayama ( techniques d'expansion du souffle associée aux visualisations, mudras et mantras vers le non souffle, ou quand les suspensions du souffle naissent d'elle même).

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10H / 12H30 : Danse du Dragon EAU & AIR vers l'émergence du Mantra / Méditation.

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15H / 17H : Pratique tantrique & de yoga du son d’harmonisation et d’union/ Mantra / Méditation

 

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