Chantez le Mantra, le murmurer, le souffler jusqu’à ce qu’il se chante au dedans et nous initie.
Tantriquement, s’offrir à l’ouverture dans le mouvement et le souffle et recontacter notre fluidité, laisser vivre le mouvement spontané, danse tantrique née du frémissement, de la vibration intérieure en relation avec le Cosmos.
Trame, tissage entre l’Homme et l’Univers.
Retrouver cette reliance qui parfois semble impalpable au début du cheminement, jusqu’à ce que le champ s’ouvre, se déploie et que vous ne dansiez plus…. Alors vous SEREZ dansé.
Plus de contrôle, de recherche d’esthétisme….. laisser se dissoudre ce qui doit l’être et laisser place à l’ÊTRE et non au FAIRE.
RETRAITE
« DE LA VIBRATION À LA CONSCIENCE »
Emmanuelle vous propose une immersion de 5 jours au Coeur du Yoga du Son et du Tantra du Cachemire au Val d'Isère où la Nature nous invite elle-même à une reconnaissance de notre propre Nature.
Comment à travers la Voie de ces enseignements s’ouvrir à davantage de Totalité dans nos pratiques et dans notre vie de tous les jours, dans notre relation à nous même, au monde qui nous entoure, au vivant et à la mort.
En plongeant dans la Voie du Yoga du Son expérimentez, vivez, vibrez la fusion entre la posture et les sons mères, celle du souffle et du son, des bijas mantras, jusque dans la rencontre du Mantra final vers la Méditation.
De la vibration intérieure à la vibration extérieure.
De la vibration extérieure à la vibration intérieure.
Expérimentez, vivez des ressentis corporels et énergétiques d’expansion et de dissolution qui ramène immanquablement à l’expansion et ce au niveau mental, physique et émotionnel à travers les visualisations. Lorsque le mental épuré de ces agitations devient comme un laser, un puissant canal créatif vers la libération. Il est dit que dans un être qui retrouve sa spatialité les émotions ne peuvent rester engrammées , cristallisées. L’émotion se vit et retourne elle même à l’espace
l’instant d’après.
Posture – Flow – Danse Spontanée – Souffle – Son – Vibration – Sons Mères – Bijas – Mantras – Visualisations ……………. vers la MÉDITATION.
MÉDITATION
CONTEMPLATION
JOURNÉE TYPE
7H45 à 9H00 : Kriyas d’ouverture de la journée et pranayama associé au bijas mantras( pratique préparatoire de purification et d’énergétisation) à jeun.
9h00 à 10H00 : Petit déjeuner
10H00 à 12H00 : Pratique de Yoga du Son - Mantra - Méditation
12H00 à 15H30 : Déjeuner / Détente, ballade
15H30 à 17H : TAO du Son (Alliance du flow de mouvement et du Son) vers l’émergence de la Danse Spontanée - Mantra - Méditation
17H30 à 19H00 : Pranayama & Son Intérieur - Visualisation Tantrique - Mantra - Méditation
19h00 : Diner, tisane, détente, partage……
L’ACCES AU CHALET
L’accès au chalet ne peut se faire qu’en 4X4, ou à pied.
-1 Le transport en 4×4 sera assuré par le propriétaire du chalet ou Eric Folliet.(4 places maxi).
Si vous choisissez cette option, le premier jour du stage, départ à 14h précises du Laisinant-lieu dit de val d’isère. (info plus précises données ultérieurement).
-2 Possibilité d’aller au chalet en marche-randonnée-pique-nique. Les bagages seront alors réceptionnés le matin entre 12h15 et 12h45 (à préciser). Dans ce cas, 2 possibilités :
Soit un départ du Laisinan pour « monter » à pied au chalet en environ 2h 20.
Soit un départ en téléphérique ( gratuit l’été, avec un parking couvert et gratuit au pied du téléphérique))pour ensuite rejoindre le chalet en 50 mn ( plus petit dénivelé descendant).
Infos pratiques :
Les tapis de sol pour la pratique seront sur place, inutile de prendre le votre.
Les draps et serviettes de toilette ne sont pas fournis.(des couettes ou couvertures seront mises à disposition)
A 2500 m d’altitude, même en été, il fait froid en fin de journée. Pensez à prendre des vêtements chauds et un plaid pour les relaxations.
Un stage ne dure que quelques jours, ne vous surchargez pas en bagages.
Stage d’été résidentiel organisé par l’association
« Souffle et Vibration »
Renseignements Hébergement/Repas et Inscription :
ericfolliet01@gmail.com ou par tel : 06 21 36 53 92
Renseignements sur les pratiques auprès de l'enseignante :
emmanuellecueff@yahoo.com
Coût du stage en pension complète :
l’hébergement sera proposé dans 4 chambres à deux lits et 2 chambres à 4 lits.
– Chambre partagée à 2 : 770 euros
– Chambre partagée à 3 ou 4 : 700 euros
Bienvenus.