STAGE de YOGA DU SON & TANTRA
DANSE DU DRAGON  AIR

vendredi 

 

. 10H / 12H30 : RENCONTRER SON SOUFFLE PHYSIOLOGIQUE VERS UN SOUFFLE PUREMENT ÉNERGÉTIQUE

YOGA DU SON DE LA DANSE DU DRAGON AIR

 

- Ouverture par le souffle ( visualisation, mudras et mantras associés) 

- Se déposer, initier l’état de présence propice à la pratique de Yoga du Son Danse du Dragon de AIR / ANAHATA Chakra

- Danse du Dragon - Alliance du flow de mouvements et du son.

- La 1ère partie de la Danse majoritairement debout est en TAO du Son. La 2ème partie principalement au sol est en Yoga du Son. 

- Chaque mouvement est associé au Son qu'il soit voyellique ou pratiqué avec des bijas. Les sons sont principalement respirés, soufflés pour davantage d'effets de raffinement de l'énergie dans l'être. Parfois ils seront vibrés, chantés afin de décrystalliser, désengrammer les densités dans la corps plus grossier, corps physique, l'ouvrir.
- Des espaces ouverts pendant la pratique au laisser faire dans l'émergence des mouvements instinctifs de l'élève.
- Les mouvements énergétiques sont amplifiés par la pratique associée du mouvement et du son.
- Les mouvements énergétiques peuvent être davantage ressenti que dans une même pratique qui se ferait sans sons.
- À terme la géométrie sacré des sons dans l'espace est en soi commencera de plus en plus à apparaître dans le ressenti et à la conscience de l'élève. 
- La pratique va se sacraliser de plus en plus.
- L'accent sera mis dans cette pratique sur l'élément AIR et le 4ème Chakra sur tout une partie de la pratique. Puis, comme pour toute les pratiques de yoga du son et de danse du dragon, il s'en suivra un cheminement énergétique qui permettra de passer par tous les centres d'énergies (Chakra) jusqu'à rencontrer le MANTRA final.
- Toute la pratique aura alors était une profonde préparation à la rencontre du MANTRA, la voie Mantrique étant le socle sur lequel repose tous les enseignements de ce stage.
- Pour peut être alors toucher l'ESPACE DE MÉDITATION

 

. 14H30 / 16H00 : SOUFFLES & VISUALISATIONS TANTRIQUES

​

- Voie de visualisation : activation du potentiel humain à créer par la visualisation de véritables possibilités thérapeutiques de mise en mouvement de l'énergie et de retour vers la pleine conscience. Processus alchimique de transformations internes et de libérations émotionnelles.

- Voie Mantrique : comme toutes les autres pratiques, celle ci aussi sera une longue préparation à la rencontre du Mantra final

- Méditation

​

. 16H30 / 18H30 : DANSE INTUITIVE & YOGA DU SON

 

- La Danse naîtra de l'instant, elle sera l'éclosion de la rencontre et de la connexion entre les élèves et l'enseignante.
- Suivie d'une pratique de Yoga du Son.

 

samedi

 

. 8H / 9H30 : ACTIVER SON SOUFFLE PURIFICATEUR & S'ASSOIR DANS SON SOUFFLE D'EXPANSION ET DE RÉSORPTION COSMIQUE

 

- Pratique de Kriyas techniques respiratoires de purification associées à des mouvements dynamiques 

- Pranayama ( techniques d'expansion du souffle associée aux visualisations, mudras et voyelles/bijas vers le non souffle, ou quand les suspensions du souffle naissent d'elle même).

 

. 10H30 / 12H30 : YOGA DU SON DANSE DU DRAGON AIR

 

. 14H30 / 16H30 : TANTRA DU CACHEMIRE

​

Après le transcendant de la Danse du Dragon, vient le trésor de la lenteur.Ici le Son et/ou la visualisation tantrique accompagneront toute la pratique posturale cachemirienne de dissolution ou d'expansion, déposé dans le sol.Les sons amènent : - une autre qualité d'intériorisation de La pratique- de la vibration et de la fluidité dans les articulations et facilitent la réalisation des postures- de l’énergie dans les postures en les rendant plus vivante.- le fait de pratiquer avec les sons vous amènera dans un état de présence à vos postures, autre. Si vous forcer la posture, le son ne passera pas et sera alors révélateur de votre déconnexion à votre pratique.- enfin et non des moindres, le SON va sacraliser votre pratique , ouvrant ainsi la possibilité de connexion à des plans supérieures.Cette pratique sera couplée à des pratiques de Pranayama.Joyau du Pranayama dans un cheminement énergétique et spirituelle.

​

. 17H00 / 18H30 : PRATIQUE DE ROTATION DE LA CONSCIENCE & du OM

 

Dimanche

​

. 8H / 9H30 : PRATIQUE D'ÉNERGÉTISATION PAR LA VOIE DU SOUFFLE ET DES MANTRAS

​

. 10H30 / 12H30 : YOGA DU SON DANSE DU DRAGON AIR

​

15H / 17H : CÉLÉBRATION

​

-Pratique tantrique d’harmonisation des centres d'énergie et d’union en tous 

-Cercle de Mantras

​

​

​