Le Yoga du Son ou Nada Yoga

"Le Yoga du Son ou Nada Yoga fait partie des voie d’exploration de la Conscience. Depuis des millénaires, certains hommes ont développé une connaissance de la puissance du son ouvrant notre Être à des dimensions plus élevées de notre Conscience.

Nada en Sanskrit signifie le « Son primordial ». Le cri de naissance de l’univers porterait en lui la mémoire de la vibration cosmique,

le Mantra Aum (Om).

Chez les hindous et les boudhistes, le principe structurant du chaos d’origine est le mantra Om ou Aum. L’univers a un son, le Svara ou souffle cosmique.

La voix et le souffle y occupent une place primordiale. « Au commencement était le verbe », dit l’Évangile , « Trois Cris firent éclater l’Oeuf du Monde » évoquent les textes celtes sacrés et les mayas de parler « du chant des Dieux comme du système nerveux de l’univers ».

Or, quand on pratique le nada yoga, on pratique le yoga de la dissolution, dissolution de la rigidité de l’égo et des tensions corporelles.

L’utilisation du son à travers diverses sources ou techniques employées dans le yoga permet d’accéder « à l’autre coté du miroir », à cet état de conscience intuitive ou de pleine conscience qui nous permettra de nous détacher de tout raisonnement ou de tout dialogue intérieur. Parvenir à prendre la mesure des espaces de notre propre corps, de nos zones personnelles internes pour y faire circuler une énergie vibratoire qui est propre à chacun. Il s’agit en d’autres termes de parvenir à l’écoute de son propre son intérieur.

L’univers a un son mais l’individu a aussi un son unique qui lui est propre. Le nada yoga permet de se mettre à son écoute pour faire vibrer cette résonance, ce souffle, cet écho et par là même, de créer à l’intérieur de nous même, un espace pour que celui-ci puisse prendre corps, résonner et vibrer puisque plutôt que la matière et les particules,

c’est l’énergie du son en mouvement qui forme le cosmos.

Le nada yoga nous invite à considérer le son et la musique comme étant plus que de simples sources de plaisir des sens. Il propose un chemin vers une unité plus profonde à la fois avec le cosmos et le monde intérieur, il constitue une réponse dans la quête spirituelle. Il utilise les sons dans leur dimension vibratoire pour augmenter le niveau de conscience des centres d'énergie, chakras.

La signification de nada en tant que son ne renvoie donc pas au son tel qu’on l’entend et le conçoit mais comme une entité vibratoire qui symbolise la vie depuis sa création.

C’est à travers la Méditation qui l’accompagne, un lieu puissant de guérison et d’ouverture de la conscience, que se révèle toute sa portée. Parvenir à la conscience de l’information vibratoire en nous, tissage immuable entre l'homme et l'univers, voilà la plus grande portée du Yoga du Son."

Traditionnel & Spontané

Lors de nos rencontres, qu’elles soient en distanciel ou en présentiel, nous consacrerons nos matinées aux enseignements et pratiques traditionnels. Déposer un socle qui vous permettra de vivre des pratiques stablement. Affiner le ressenti et la conscience de votre structure interne, physique et énergétique, poser l’ancrage, le ressenti de votre centre, vers la mise en lumière de votre axe énergétique.

Les après-midis, quant à elles, seront consacrées aux enseignements et pratiques de la reconnaissance spontanée du Soi, de notre essence divine, la reconnaissance du frémissement, de la vibration intérieure, retrouver votre spatialité, place au SPONTANÉ.

CONTEMPLATION MÉDITATION
MANTRAS BIJAS
SONS MÈRES

L’approche des chants de Mantras sera donc traditionnelle le matin, et ouverte à d’autres expériences vibratoires, subtiles et sacrées l’après-midi. À travers des guidances issues du spontané d’Emmanuelle, en connexion avec le ressenti qu’elle aura du groupe, elle vous amènera à explorer autrement pour qu’à terme vous puissiez vous aussi laisser émerger pleinement Votre chant du Coeur. Votre spontanéité en relation avec le ressenti que vous aurez de vos élèves. Outre l'espace dédié au chant des Mantras, un autre espace sera donc aussi ouvert au Chant Spontané en tant que tel, Mantra et Chant Spontané s'offrant mutuellement des clefs vers l'ouverture et la réalisation.

Il existe une puissance raffinée et immense dans la sacralité de ces deux approches

qui comme le Yin et le Yang se subliment l’une l’autre,

se révélant être UN

et révélant l’UNIQUE en vous.

CORPS, SOUFFLE & VIBRATION

Parce qu'un corps qui reconnecte à sa spatialité, sa liberté dans le mouvement, permet à l'énergie d'y circuler sans ruptures, ni barrières.

Parce qu'un individu qui reconnecte à son souffle, sa spatialité par la voie du souffle et sa liberté, permet à l'énergie de circuler en lui librement.

Parce qu'un corps émotionnel et mental qui re-respire, permet à la spatialité de se révéler aussi dans ces espaces de l'être.

Ce même individu parvient alors un jour à s'assoir, stable, confortable, spatial, prêt à rencontrer le Mantra et accueillir la Méditation... la Contemplation

Le Mantra comme pont entre l'Esprit humain et l'Esprit Cosmique.

Un Voyage de l'Énergie à la Conscience.

Pourquoi les asanas et le son ( Sons mère & Bijas Mantra) la 1ère année?

Et pourquoi les flows du Dragon et le Son la 2ème année, vers le mouvement spontané?

Dans cette approche de formation, la proposition est que le Yoga du Son puisse s’incarner véritablement dans tous vos corps, à savoir dans votre corps de matière, corps physique, corps énergétique, émotionnel, mental et vos corps spirituels.

Beaucoup d’entre nous reconnaissent le corps physique comme étant « juste un véhicule ». Ici le corps physique est reconnu comme un GRAND Véhicule, à l’image de la pensée cachemirienne qui le reconnaît ainsi et lui confère une place tout aussi importante que les autres corps dans cette expérience humaine.

Bon nombre de personnes en touchant des sphères plus subtiles d’expériences, sur des plans plus éthérés dirons nous, en arrive à négliger le corps balculant dans une disharmonie de l’être. À de très hauts niveaux de pratique notre relation au corps physique peut être abordée de bien des façons, mais les grands maîtres sont peu nombreux sur terre qui peuvent, eux, s’octroyer cette aisance.

Et surtout, l’on oublie ou ignore souvent que l’univers du subtil contacté sur des plans plus éthéré peut être contacté tout autant sur le plan du corps physique. Et donc, comment entrer réellement en contact avec son corps dans la profondeur et la subtilité des perceptions de façon à incarner réellement notre corps de matière, socle de notre expérience humaine sur lequel pourront s’appuyer, confortablement, stablement, nos expériences de la Voie des MANTRAS vers la Méditation.

Comment? Par la voie du Son (entre autre), vibré, murmuré, soufflé ou pensé (dans une pensée concentrée, dépourvu d’agitations) dans la pratique des asanas, comme l’une des branches essentielle du Yoga du Son. La pratique des sons mères et bijas mantras dans la pratique posturale va déployer les postures dans une concentration tissée par le son, chaque son ayant une portée bien spécifique. L’alchimie interne qui en découlera de l’énergie mise en circulation dans l’être sera de plus en plus perceptible par le pratiquant.

Au bout d’un certain temps de pratique de hatha yoga sonore,

il deviendra de plus en plus évident pour le pratiquant de ressentir la dimension du sacré dans chaque asana.

Et pourquoi alors les asanas avant le flow des danses du dragons et avant la Danse Spontanée inspirée du Tandava cachemirien.

Pour connaître en premier lieu, et faire connaître à vos élèves leur socle, leur structure, leur architecture interne, le ressenti de leur Axe de leur polarité terre à leur polarité ciel, et leur permettre de développer une capacité de plus en plus naturelle à s’assoir célébrant et s’offrant ainsi, libre, stable, confortable, dans les chants de Mantras vers la Méditation.

Sur cette base là, les flow du dragon l’année suivante pourront être vécu avec grand déploiement d’ailes et de coeur, touchant des intensités à la fois transcendantes mais aussi lentes et puissantes dans le raffinement d’une pratique de plus en plus subtile.

Viendra le temps de la Danse Spontanée, ou comment d’un flow, qui jusqu’alors était né d’une guidance dans les Danses du Dragon, glisser naturellement et avec aisance vers le mouvement spontané né d’un être vibrant que vous serez davantage, plus unis qu’auparavant avec tout ce qui vous compose et vous entoure.