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"Le Yoga du Son ou Nada Yoga fait partie des voie d’exploration de la Conscience. Depuis des millénaires, certains hommes ont développé une connaissance de la puissance du son ouvrant notre Être à des dimensions plus élevées de notre Conscience.

Nada en Sanskrit signifie le « Son primordial ». Le cri de naissance de l’univers porterait en lui la mémoire de la vibration cosmique,

le Mantra Aum (Om). 

Chez les hindous et les boudhistes, le principe structurant du chaos d’origine est le mantra Om ou Aum. L’univers a un son, le Svara ou souffle cosmique.

La voix et le souffle y occupent une place primordiale. « Au commencement était le verbe », dit l’Évangile , « Trois Cris firent éclater l’Oeuf du Monde » évoquent les textes celtes sacrés et les mayas de parler « du chant des Dieux comme du système nerveux de l’univers ».

Or, quand on pratique le nada yoga, on pratique le yoga de la dissolution, dissolution de la rigidité de l’égo et des tensions corporelles.

L’utilisation du son à travers diverses sources ou techniques employées dans le yoga permet d’accéder  « à l’autre coté du miroir », à cet état de conscience intuitive ou de pleine conscience qui nous permettra de nous détacher de tout raisonnement ou de tout dialogue intérieur. Parvenir à prendre la mesure des espaces de notre propre corps, de nos zones personnelles internes pour y faire circuler une énergie vibratoire qui est propre à chacun. Il s’agit en d’autres termes de parvenir à l’écoute de son propre son intérieur.

L’univers a un son mais l’individu a aussi un son unique qui lui est propre. Le nada yoga permet de se mettre à son écoute pour faire vibrer cette résonance, ce souffle, cet écho et par là même, de créer à l’intérieur de nous même, un espace pour que celui-ci puisse prendre corps, résonner et vibrer puisque plutôt que la matière et les particules,

c’est l’énergie du son en mouvement qui forme le cosmos.

Le nada yoga nous invite à considérer le son et la musique comme étant plus que de simples sources de plaisir des sens. Il propose un chemin vers une unité plus profonde à la fois avec le cosmos et le monde intérieur, il constitue une réponse dans la quête spirituelle. Il utilise les sons dans leur dimension vibratoire pour augmenter le niveau de conscience des centres d'énergie, chakras.

La signification de nada en tant que son ne renvoie donc pas au son tel qu’on l’entend et le conçoit mais comme une entité vibratoire qui symbolise la vie depuis sa création.

C’est à travers la Méditation qui l’accompagne, un lieu puissant de guérison que se révèle l’ouverture de la conscience. Certes le yoga du son est une branche du yoga où l’on écoute et on émet des sons mais son but ultime est de parvenir à la conscience de l’information vibratoire qui traverse nos corps pour identifier notre propre résonance et

prendre une pleine mesure de notre véritable nature, immuablement relier au Tout, le Tout ne faisant qu'Un.

Le Yoga du Son nous ramène vers l'Origine. Il s'agit d'un voyage retour vers ..... La Source.....

 

À l'Origine était le Son.

Un format Hybride entre distanciel de formation présenté ci-dessous en 6 MODULES soit 140H de formation
en VIDÉOS + AUDIOS + Pdf ( Plateforme de Formation accessible après inscription )
à votre rythme
à commencez lorsque vous le souhaitez

et immersions en présentiel possible tout au long de l'année.

De la pratique individuelle, vers la pratique en collectif et la puissance qui s'en révèle
et soutient les expériences de chacun, de tous.

Et le Joyau de l'expérience laisse émerger la Conscience.... la Connaissance.

Statue de Ganesha avec des soucis

MODULE 1 / 8H - Principes et fondements du Yoga du Son / Sons Mères

À travers ce module sur les principes et fondements du Yoga du Son, il s'agit de pouvoir déposer ensemble les bases nécessaire à l'expérimentation et la compréhension de l'univers du Yoga du Son. Découvrir et comprendre les différentes phases qui composent une séance de Yoga du Son. Ces bases qui vont être nécessaire et qui vont soutenir votre apprentissage au cours des autres modules.

La partie consacrée quant à elle aux sons mères sera composée de 5 parties :

- une 1ère partie expérientielle de chaque son mère dans les différents corps.

- un 2nde partie de connaissance : enseignement sur la portée de chaque son mère, sur leur énergie propre, leurs nuances selon qu'ils soient inspirés ou expirés, leurs interactions possible avec les différents corps et leur intégration dans la pratique du Yoga du Son

- une 3ème partie dédiée à la pratique et la rencontre d'un Maha Mantra de transformation dans la reconnaissance des sons mères en soi à travers les bijas de ce Maha Mantra.
Cette pratique sera l'occasion de vivre une 1ère séance de Yoga du Son Complète, jusqu'à revenir dans le silence offert à la Méditation.

- Dans la dernière partie nous reprendrons la séance étape par étape dans l'analyse de son processus jusqu'à la Méditation. L'occasion à travers cette première séance de commencer à mieux comprendre les différentes phases du Yoga du Son, expérimentées précédemment.
La portée et la symbolique du Mantra vous sera alors transmise.

Et enfin des conseils d'apprentissage et pratique vous seront donner pour le bon déroulé de votre formation.

MODULE 2 / 10H - Les Principaux Pranayamas/Kriyas
UNIS
aux Sons Mères/Bijas Mantras


EXPÉRIENCE / 5H: - 5 séances de pratique sur les Respirations les plus fondamentales du YOGA du SON couplées au Son / Expérimentez la puissance des Sons Mères et Bijas Mantras dans le souffle. 
Mise en corps préparant au souffle.
Respirez dans un corps spatial, fluide, circulant, vibrant.

- Nous commencerons dès à présent à mettre en place certaines phases d'une séance de Yoga du Son mais dans ces séances dédiées au SOUFFLE.

CONNAISSANCE / 5H : - chaque séance est décortiquée - analysée et expliquée.

Si Module pris séparément - PRÉ-REQUIS : Module de Base des principes et fondements du YOGA du SON & Sons Mères.

MODULE 3 / 16H - Les Souffles du Yoga du Son & les Chakras
UNIS
aux Sons Mères - Bijas - Mantras


EXPÉRIENCE / 8H:
- 8 séances de Respirations types de YOGA du SON en relation avec les Chakras / couplées à la pratique des Sons Mères
et Bijas Mantras.

Le Yoga du Son est une chemin de retour vers l'Unité à la fois avec le Monde Intérieur et le Cosmos et il pratique le Son dans sa dimension vibratoire afin d'augmenter le niveau de conscience dans les chakras.

- Pratiques basées sur les 7 phases d'une séance de Yoga du Son mais pour des séances de Souffle / Sons Mères / Bijas et Mantras

- Pratiques associées aux bijas mantras de relaxation / de purification et mantras d'éveil des différents centres d'énergie

- Pratique des Mantras reliés à l'élément associé à chaque chakra

CONNAISSANCE / 8H :

- chaque séance est décortiquée - analysée et expliquée - réexpérimentée par tranche avec analyse

- Enseignements relatifs à la dimension de ce couple Souffles et Sons dans ces différents principes actifs de relaxation, purification, énergétisation, déconditionnement, concentration, méditation.

Si module pris séparément - PRÉ-REQUIS : Module de Base des principes et fondements du YOGA du SON & Sons Mères.

MODULE 4 / 32H - HATHA YOGA SONORE / MANTRAS
MÉDITATION


EXPÉRIENCE : 16H de pratique (8 séances de 2H)

Asanas & Sons Mères / Asanas & Bijas Mantras / Mantras Tantriques Sikh.
Le Yoga du Son nous ramène dans l'Universalité de la Vibration et la convergence des chants sacrés tous tournés vers le Divin et retournant à la même Origine

... Dans cette formation l'expérience vous sera donnée de vivre des Mantras Sikhs, Bouddhistes et enfin Hindouistes/Shivaïte. L'occasion pour vous de vivre et ressentir les ponts entre ses différentes voies, de les célébrer, de ressentir que pour vous peut être l'une d'entre elle se dessine comme une évidence par rapport aux autres et l'appel intérieur alors ensuite à entrer dans une exploration plus ciblée. Tous les mantras qui vous seront transmis sont des mantras ayant participés profondément de mon cheminement jusqu'à ce que pour moi se dessine une plus Grande Reliance avec les mantras de l'Hindouisme et du Shivaïsme du Cachemire (dernier module) à laquelle je me consacre aujourd'hui...

CONNAISSANCE / 16H :

- chaque séance est décortiquée, analysée et expliquée dans la symbiose : asanas & sons mères / bijas mantras - revisitée et expérimentée par tranche et appréciation des ressentis

- Mise en relation avec les principes et fondements du Yoga du Son , ici appliqués à une pratique de Hatha Yoga Sonore

La fusion des asanas et des sons mères ouvre l’être à l’expérience et l’intégration d’énergies à la fois plus vastes et plus fines. Par la voie du Son, vibré, murmuré, soufflé ou pensé (dans une pensée concentrée, dépourvu d’agitations) vous entrerez en relation profonde et subtile avec le corps dans la pratique des asanas, qui est l’une des branches essentielle du Yoga du Son.

Bien au-delà se joue ici toute une danse d’inter-relations entre les différents corps (corps physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel) sur lesquels la pratique du hatha yoga sonore aura une portée considérable
dans cette voie de retour vers l’Union.

La pratique des sons mères et bijas mantras au coeur des asanas va déployer les postures dans une concentration tissée par le son, chaque son ayant une portée bien spécifique. L’alchimie interne qui en découlera de l’énergie mise en circulation dans l’être sera de plus en plus perceptible par le pratiquant.

Le yogi observera la façon dont sa pratique se sacralise d’elle même, à travers cette reconnaissance et cette danse des sons mères et bijas mantras
dans son corps de matière certe, mais bien au-delà jusque
dans ces différents corps.

PRÉ-REQUIS : Module de Base des principes et fondements du YOGA du SON & Sons Mères.

MODULE 5 / 32H - FLOW Sonore / Danse du Dragon
UNIS
aux Sons Mères - Bijas - Mantras - MÉDITATION



EXPÉRIENCE : 16H de pratique (8 séances de 2H)

- Flow/ Mouvement fluide sans rupture, ininterrompu dont l'imprégnation sera en partie issue du DAO YIN (ancien Qi Gong) reçu de Maître Tu Yuan Jian, unis aux sons mères et bijas mantras / Mantras Bouddhistes en fin de Séances / Méditation. 

- Après être entré en intime relation avec votre propre corps à travers le couple corps et sons dans le module de Hatha Yoga Sonore, place à la méditation en mouvement. De celle qui vous ramènera vers l'émergence du mouvement spontané né de la vibration intérieure.


CONNAISSANCE / 16H :

- chaque séance est décortiquée étape par étape - analysée et expliquée dans la symbiose : asanas & sons mères / bijas mantras - revisitée et expérimentée par tranche et appréciation des ressentis

- Mise en relation avec les principes et fondements du Yoga du Son , ici appliqués à une pratique de Flow Sonore. - Apports sur la symbolique de chaque Mantra.



Les Danses du Dragon fusionnent Tao & Yoga à travers l’énergie du Dao Yin & du flow d’asanas. Le flux ininterrompu de la danse coule en soi et à travers soi, porté par l’énergie des sons mères tantôt murmurés, soufflés ou intériorisés.

Purification, énergétisation, déconditionnement, concentration, tous ces flux se raffinent dans le couple corps et sons.
Une transe alchimique s’élève accompagnant nos transformations intérieures.

Tantôt portés par la guidance, tantôt dans l'émergence de vos mouvements spontanés, la danse se déploie. Le moment venu, l’être vibrant en viendra à se déposer progressivement dans le sol, embrassant alors sa facette Yin,
féminine et profonde.
D’une méditation en mouvements naîtra la méditation dans l'immobilité du corps et de l’esprit. La fusion avec le Yoga du son s’amplifiera alors permettant d’élever le principe des Danses du Dragon du plan énergétique vers des plans plus subtils et spirituels, et ce jusque dans la rencontre du Mantra en fin de pratique.







PRÉ-REQUIS : Module de Base des principes et fondements du YOGA du SON & Sons Mères.

Festival Holi

MODULE 6 / 42H - YOGA du SON
MANTRAS
MÉDITATION


EXPÉRIENCE : 16H de pratique (8 séances de 2H)de YOGA du SON

- Mise en relation des différents outils de pratiques du Yoga du Son pratiqués et étudiés dans les précédents modules en relation avec les différents corps et les principes de relaxation, purification, énergétisation, déconditionnement, concentration, méditation.
- Le Hatha Yoga Sonore & les Bijas de Méditation
- Flow/Danse du Dragon & Sons Mères/Bijas Mantras et les Mantras Bouddhistes

auxquels s'ajoutent :

- Les visualisations et autres enseignements nés de l'instant
- Grandes pratiques des Mantras de l'Hindouisme & Shivaïsme
- Place à la Méditation

En Yoga du Son, toute la partie de pratique qui précède le chant du Mantra est une préparation à sa rencontre. Le Mantra est le Joyau de la pratique du Yoga du Son. La Méditation sa Lumière.... la Lumière de la Conscience.

CONNAISSANCE : 16H (8 séances de 2H)

- chaque séance est décortiquée - analysée et expliquée - réexpérimentée par tranche avec analyse
- La symbolique et portée de chaque Mantra est enseignée.

PRÉ-REQUIS : Au minimum le Module de Base des principes et fondements du YOGA du SON & Sons Mères sera nécéssaire. ( Aborder ce module en ayant fait l'apprentissage des 5 modules précédent vous permettra d'aller bien plus loin dans l'intégration de celui-ci).

Rien à réserver pour l'instant. Revenez nous voir bientôt.

Ajoutez des Conditions générales

Formation YOGA du SON - COMPLÈTE

1 710 €

1 710

PACK 6 Modules - 140H+2 Journées d'Immersion en Présentiel OFFERTES+1 R.V d'1H30 de Fin de Formation

Valide jusqu'à annulation

Disponible

Distanciel - VIDÉOS + AUDIOS + Fascicule de Formation

MODULE 1 / 8H

90 €

90

Principes et Fondements du Yoga du Son / SONS MÈRES / MANTRAS

Valide jusqu'à annulation

Disponible

Distanciel - VIDÉOS + Pdf

MODULE 2 / 10H

120 €

120

Les Principaux Pranayamas/Kriyas UNIS aux Sons Mères/Bijas Mantras

Valide jusqu'à annulation

Disponible

Distanciel - VIDÉOS + Pdf

MODULE 3 / 16H

190 €

190

Les Souffles du Yoga du Son & les Chakras / Bijas Mantras & MANTRAS associés

Valide jusqu'à annulation

Disponible

Distanciel - VIDÉOS + Pdf

MODULE 4 / 32H

390 €

390

Hatha Yoga Sonore / Mantras / Méditation

Valide jusqu'à annulation

Disponible à partir du 15/08/2025

Distanciel - VIDÉOS + AUDIOS + Pdf

MODULE 5 / 32H

390 €

390

Flow/Danse du Dragon &
Sons Mères - Bijas - MANTRAS - MÉDITATION

Valide jusqu'à annulation

Disponible à partir du 15/09/2025

Distanciel - VIDÉOS + AUDIOS + Pdf

MODULE 6 / 42H

530 €

530

YOGA du SON - MANTRAS - MÉDITATION

Valide jusqu'à annulation

Disponible à partir du 15/10/2025

Distanciel - VIDÉOS + AUDIOS + Pdf

FORMAT en LIGNE

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 FORMATION : vous recevrez les Fichiers Vidéos des différents enseignements pratiques et théoriques, au fur et à mesure, ainsi que les supports Audios & Pdf. Vous pourrez ainsi pratiquer à vos propres heures et à votre propre rythme.

IMPORTANT : Ces enregistrements vous seront dédiés et ne sont pas à partager, par respect de l’enseignement, de la transmission, de l’enseignante et des enseignants et Maîtres avant elle. Merci de votre compréhension.
 

Pendant la Formation complète de Yoga du Son, les élèves concernés pourront intégrer s'ilsl e souhaitent un groupe whatsapp participant de créer ensemble cette alchimie de Sangha, groupe whatsapp consacré aux partages liés à nos pratiques et enseignements.

 

Après avoir réaliser la formation, un rendez-vous Zoom Collectif  vous sera proposé afin que nous puissions échanger sur votre vécus, que les questions relatives à la formation puissent être posées et que tout les membres de la Sangha de Yoga du Son puissent s'enrichir du satsang en distanciel ce jour là.

 

Enfin, ensemble nous mettrons en place un premier rendez-vous immersif en PRÉSENTIEL pour celles et ceux qui le souhaitent afin de réunir la Sangha, et que le voyage se poursuive vers des pratiques plus avancées. De cette première immersion de Sangha en présentiel en naîtra d'autres ou vous serez toujours les bienvenus. Deux Immersions dédiées à la Pratique pour la Sangha seront proposées/an, ainsi que deux Immersions/an dédiées à la Pratique de l'Enseignement par les membres de la Sangha.

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